Вона багата на антоціани — природні антиоксиданти, які підтримують здоров’я сітківки та укріплюють капіляри, що живлять очі. Ці речовини покращують кровообіг в очному яблуці, що особливо важливо при високих зорових навантаженнях.
Також чорниця містить вітаміни C та E, цинк і селен — мікроелементи, що підтримують функції зорового апарату
☝Регулярне вживання чорниці допомагає адаптувати зір у темряві — актуально для водіїв та любителів почитати вночі. Вона також сприяє захисту очей від вільних радикалів, уповільнюючи вікові зміни.
Тож включити чорницю до раціону — це не просто смачно, а ще й корисно для вашого зору
А ще — не забувайте раз на рік проходити профілактичний огляд у офтальмолога.
У Оптика 1.0 ви можете пройти огляд кваліфікованих дорослих чи дитячих лікарів-офтальмологів, які проведуть всі необхідні тести зору, оглянуть структури очей та нададуть необхідні рекомендації для Вас чи Вашої дитини.
Записатися на огляд можна за контактним номером телефону:
м. Львів, вул. Сихівська, 30
(за цим номером можна також написати нам у Вайбер чи Телеграм)
